ممتلئ بالفراغ

التصنيف: علم نفس
التصنيف الفرعي: علم نفس
ترجمة:
سنة الطباعة: 2023
عدد الصفحات: 402

------------------------------

تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية

قد كنا ببساطة.. نهرب من أنفسنا.
نستخدم الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحالة النفسية، كمسكنات لألم عميق قد لا نعي به.
نملأ بها فجوة داخلية تجذرت فينا مبكرًا، نضمد صدمة أحدثت شرخًا في اللغة لم نستطع مداواتها إلا بالتلهي عنها بسلوكٍ قهري.
كان الإدمان صرختنا البكماء، وتوجعنا المكتوم، وأنيننا الموءود.
وهنا خارطة طريق للتوقف عن الفرار من ذواتنا!

كتاب ممتلئ بالفراغ ؛ تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية